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きょうの舞台裏

京都の出版社 京都通信社のスタッフブログです。本の制作から出版までの道のりを同時進行で配信しています。
| main | 〈シリーズ 京の庭の巨匠たち 1〉重森三玲 永遠のモダンを求めつづけたアヴァンギャルド >>
まねまねヨーガ 子どもとおとなのキレイな姿勢をつくる絵本
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    まねまねヨーガ 子どもとおとなのキレイな姿勢をつくる絵本

    文・伊藤華野(いとう・かの)/絵・まつお すみこ
    発行・京都通信社/装丁・秋葉敦子(スタジオ・トラミーケ)/B5判変形/本文48ページ

    子どもがなかなか寝つかない??そんなとき、どうされていますか?
    一日のエネルギーがからだのなかに残っていたり、うれしいことや楽しいことなどで気持ちが興奮していたり、かたよった姿勢を続けたためにからだが歪んでいたりすると、子どもはなかなか寝つけません。こんなとき、「まねまねヨーガ」がおすすめです。絵本をめくりながら「まねまねだあれ」と言葉をかけ、子どもと一緒にペンギンやオットセイ、三日月や赤ちゃんに変身。ヨーガのポーズで姿勢を調えると、しぜんと呼吸が深くなり、頭もからだもリラックスして、安心して眠りに入ることができるのです。
    詳細はこちらから >> 京都通信社HP『まねまねヨーガ 子どもとおとなのキレイな姿勢をつくる絵本』
    ご購入はこちらから >> 京都通信社HP『本のご注文ページ』
    | 京都通信社の本 | 13:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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